Quesadilla z kurczakiem, salsą i kukurydzą

Składniki

  • 1 pierś kurczaka
  • 1 słoik salsy
  • 1 puszka kukurydzy
  • 8 tortilli
  • 8-12 łyżek kwaśnej śmietany

Instrukcje

  1. Pierś kurczaka wrzuć do wolnowaru razem z salsą, odsączoną kukurydzą i przyprawą do tacos. Gotuj na niskim ustawieniu przez 6–8 godzin — mięso powinno być bardzo miękkie i łatwo się rozpadać. Pod koniec rozedrzyj kurczaka widelcem na włókna i dobrze wymieszaj z resztą farszu.
  2. Patelnię spryskaj olejem w sprayu i połóż na niej tortillę. Na jedną połowę wyłóż solidną porcję farszu, a następnie złóż tortillę na pół i smaż przez około minutę, aż spód się ładnie zarumieni. Przewróć na drugą stronę i zrumień tak samo.
  3. Gotowe quesadille podawaj z kwaśną śmietaną — na każdą porcję przypada 1–1,5 łyżki. Krój je w trójkąty, żeby łatwiej się jadło.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
6 h
Kalorie
594 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbMięsoMeksykańskieŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 594 kcal
Tłuszcz 22.9 g
Białko 28.5 g