Ciasto z masłem orzechowym z kubka w mikrofalówce

Składniki

• 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
• 1 łyżka substytutu cukru (np. Splenda)
• 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
• sól do smaku
• 1 łyżka kremowego masła orzechowego
• 2 łyżki mleka 1% tłuszczu

Instrukcje

1. Kubek żaroodporny opryszcz olejem w sprayu i odłóż na bok.
2. W miseczce wymieszaj wszystkie suche składniki: 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej, 1 łyżkę substytutu cukru, 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej i odrobinę soli. Do suchej mieszanki dodaj 1 łyżkę kremowego masła orzechowego oraz 2 łyżki mleka 1% tłuszczu, po czym dokładnie wszystko wymieszaj, żeby nie zostały suche grudki.
3. Przelej ciasto do przygotowanego kubka i wstaw do mikrofalówki — piecz na najwyższej mocy przez dokładnie 1 minutę.
4. Możesz zjeść ciasto od razu prosto z kubka, co szczerze polecam, albo poczekać kilka minut, aż trochę przestygnie, i dopiero wtedy wywrócić na talerzyk.

Podobne przepisy