Tajskie curry z kurczakiem, pędami bambusa i brokułami

Składniki

  • 1 łyżka zielonej pasty curry
  • 1 łyżka czerwonej pasty curry
  • 100 ml mleka kokosowego
  • 1 pęczek świeżej bazylii
  • 3 puszki pędów bambusa
  • 2 łyżki sosu rybnego
  • 1 łyżka cukru brązowego
  • 250 ml bulionu drobiowego
  • 3-4 piersi z kurczaka
  • różyczki brokułów do smaku

Instrukcje

  1. W średnim garnku połącz pastę curry z mlekiem kokosowym i podgrzewaj na średnim ogniu — mieszaj od czasu do czasu, żeby się dobrze połączyły.
  2. Zanim całość zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
  3. Dorzuć pozostałe składniki (kurczaka i brokuły) i gotuj dalej przez 10–15 minut, aż kurczak będzie miękki, a brokuły odpowiednio miękkie, ale wciąż z lekkim chrupnięciem.
  4. Podawaj od razu na świeżo ugotowanym ryżu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
447 kcal
Kategoria
Curry

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbWarzywaMięsoTajskieAzjatyckieBez laktozyBez...Pikantnedo 60 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 447 kcal
Tłuszcz 32.2 g
Białko 29.3 g