Nocne muesli z owocami leśnymi i jabłkiem

Składniki

• 90 g płatków owsianych
• 250 ml jogurtu
• 250 ml mleka odtłuszczonego
• 75 g suszonych żurawin
• 60 g jagód borówki
• 60 g porzeczek
• 1 jabłko Granny Smith

Instrukcje

1. W dużym szczelnym pojemniku wymieszaj 90 g płatków owsianych z 250 ml jogurtu i 250 ml mleka odtłuszczonego. Dodaj 75 g suszonych żurawin, 60 g jagód borówki oraz 60 g porzeczek. Na koniec wrzuć starte lub drobno pokrojone jabłko Granny Smith i wszystko porządnie przemieszaj.
2. Zamknij pojemnik i wstaw do lodówki na minimum 8 godzin — możesz spokojnie przygotować muesli dzień wcześniej, bo w lodówce wytrzyma nawet 3 dni. Płatki przez ten czas nasiąkną i zrobią się przyjemnie kremowe.
3. Przed podaniem przełóż muesli do 4 miseczek i udekoruj świeżymi owocami pokrojnymi w plasterki.

Podobne przepisy