Jajka sadzone gotowane na parze z serem

Składniki

  • 2 jajka
  • 1 łyżka masła
  • 2 łyżki wody
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • ser do smaku

Instrukcje

  1. Na patelni rozgrzej łyżkę masła. Wbij 2 jajka i smaż, aż białka będą ścięte w takim stopniu, jaki lubisz.
  2. Wlej 2 łyżki wody i natychmiast przykryj patelnię pokrywką — nie podnoś jej, bo cała para ucieknie. Gotuj na średnim ogniu przez 2 minuty, żeby żółtka były średnio ścięte.
  3. Przełóż jajka na talerz i dopraw solą oraz pieprzem do smaku. Możesz też posypać je serem, jeśli masz na to ochotę.

Podobne przepisy

Przygotowanie
4 min
Gotowanie
2 min
Kalorie
177 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

SerBardzo niskie węglowodanydo 15 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 177 kcal
Tłuszcz 13.3 g
Białko 12.6 g