Kanapki z jajecznicą, papryką i serem Edam

Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 czerwona papryka
  • 1 cebula
  • 4-6 jajek
  • 4-6 jajek
  • 4 plastry sera Edam

Instrukcje

  1. Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni. Wrzuć pokrojoną cebulę i smaż na średnim ogniu przez około 2 minuty, aż lekko zmięknie.
  2. Dodaj paprykę pokrojoną w paski i smaż, od czasu do czasu mieszając, przez 8–10 minut — aż będzie naprawdę miękka. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  3. Wlej na patelnię Egg Beaters (albo roztrzep 4–6 jajek i wlej je do warzyw) i mieszaj często, aż masa jajeczna się zetnie — zajmie to około 2 minuty.
  4. Rozłóż masę jajeczno-warzywną równomiernie na dwóch kromkach tostowego chleba, na każdą połóż 2 plastry sera Edam, a następnie przykryj pozostałymi kromkami.
  5. Każdą kanapkę przekrój na pół i od razu podawaj.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
12 min
Kalorie
530 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/Przekąskido 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 530 kcal
Tłuszcz 16.1 g
Białko 16.2 g