Polędwica wieprzowa w sosie musztardowo-winnym

Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka masła
  • 1,1 kg polędwicy wieprzowej bez kości
  • 1 cebula
  • 180 ml białego wina
  • 2 łyżki musztardy Dijon
  • 120 ml śmietany kwaśnej
  • 1 łyżka mąki pszennej uniwersalnej

Instrukcje

  1. W szybkowarze rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżkę masła na średnim ogniu.
  2. Włóż polędwicę wieprzową (1,1 kg) i obsmaż dokładnie ze wszystkich stron, aż nabierze ładnego rumianego koloru. Wyjmij mięso i odłóż na bok.
  3. Na tym samym tłuszczu zeszklij cebulę przez kilka minut, aż zacznie mięknąć.
  4. Dodaj 180 ml białego wina i 2 łyżki musztardy Dijon, dokładnie wymieszaj z cebulą.
  5. Włóż z powrotem polędwicę do szybkowara, zamknij pokrywę i zwiększ ogień do wysokiego.
  6. Gdy ciśnienie osiągnie 15 psi, zmniejsz ogień (utrzymując ciśnienie) i gotuj przez 40 minut.
  7. Wypuść parę, ostrożnie wyjmij mięso z garnka. Przykryj je i trzymaj w ciepłym miejscu, dopóki nie skończy się przygotowywanie sosu.
  8. Z płynu pozostałego w garnku zbierz nadmiar tłuszczu, jeśli się pojawił, a następnie doprowadź do wrzenia.
  9. W miseczce połącz 120 ml śmietany kwaśnej z 1 łyżką mąki pszennej uniwersalnej. Zdejmij garnek z ognia i wlej mieszankę śmietanową, energicznie mieszając trzepaczką, aż powstanie gładki sos.
  10. Podaj polędwicę pokrojoną w plastry z sosem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
50 min
Kalorie
671 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoEuropejskieBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweBez jajDla dzieciBez...Bogato w...Szybkowardo 60 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 671 kcal
Tłuszcz 39.3 g
Białko 62.0 g