Placuszki owsiane z twarogiem i wanilią

Składniki

  • 45 g płatków owsianych
  • 120 g twarogu ziarnistego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Instrukcje

  1. Wrzuć wszystkie składniki do blendera i zmiksuj na gładką masę.
  2. Rozgrzej patelnię i spryskaj ją lekko olejem w sprayu (albo posmaruj cienko olejem przy pomocy papierowego ręcznika). Nakładaj ciasto łyżką, formując małe placuszki — takie na dwa-trzy kęsy, jak mini pancakes.
  3. Smaż partiami na średnim ogniu, aż placuszki ładnie się zrumienią z obu stron.
  4. Podawaj z ulubionym dodatkiem — syropem, owocami, dżemem, czym tam chcesz!

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
337 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

ŚniadanieObiad/PrzekąskiZbożaNiski cholesterolZdrowedo 15 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 337 kcal
Tłuszcz 7.4 g
Białko 31.4 g