Kulki z masłem orzechowym, granolą i miodem

Składniki

  • 120 g masła orzechowego
  • 3 łyżki miodu
  • 180 g granoli
  • 2 łyżeczki skórki pomarańczowej

Instrukcje

  1. W dużej misce wymieszaj trzepaczką 120 g masła orzechowego z 3 łyżkami miodu, aż powstanie gładka masa. Dodaj skórkę pomarańczową i dokładnie połącz składniki.
  2. Wsyp 180 g granoli i wymieszaj całość szpatułką, żeby granola równomiernie połączyła się z masą orzechową. Jeśli mieszanka jest zbyt sucha i kruszy się, możesz dodać odrobinę soku pomarańczowego — tyle, ile potrzeba, żeby dało się formować kulki.
  3. Posmaruj dłonie olejem w sprayu, a następnie formuj z masy kulki o średnicy około 4 cm. Układaj je na blasze do pieczenia. Gotowe kulki wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut przed podaniem — dzięki temu stwardnieją i ładnie trzymają kształt.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
180 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

OwoceOrzechyDla dziecido 60 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 180 kcal
Tłuszcz 10.3 g
Białko 5.8 g