Jogurt waniliowy z jabłkiem i siemieniem lnianym

Składniki

  • 1 jabłko
  • 150 g jogurtu waniliowego niskotłuszczowego
  • 1/2 - 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego

Instrukcje

  1. Pokrój jabłko w kostkę i wrzuć do miski śniadaniowej. Wyłóż na wierzch jogurt i posyp siemieniem lnianym.
  2. Wymieszaj wszystko razem i zajadaj!

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Kalorie
229 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

JabłkoOwoceNiskoobiałkoweNiski cholesterolBez jajZdroweBez...Na pracujący dzieńdo 15 minutŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 229 kcal
Tłuszcz 2.7 g
Białko 8.1 g