Wegańskie tosty francuskie z syropem klonowym

Składniki

  • 300 ml mleka sojowego
  • 3 łyżki skrobi kukurydzianej
  • 1/4 łyżeczki cukru brązowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1/4 łyżeczki cynamonu mielonego
  • 1/8 łyżeczki soli morskiej
  • 1 łyżka mąki pszennej niebiałczonej
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 8 łyżek syropu klonowego

Instrukcje

  1. W blenderze połącz 300 ml mleka sojowego z 3 łyżkami skrobi kukurydzianej i miksuj, aż skrobia się rozpuści.
  2. Dodaj 1/4 łyżeczki cukru brązowego, 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego, 1/4 łyżeczki cynamonu mielonego oraz 1/8 łyżeczki soli morskiej. Blenduj do uzyskania gładkiej, jednolitej masy, a następnie przelej ją do płytkiego naczynia i odłóż na bok.
  3. Na osobnym, płytkim talerzu rozsyp 1 łyżkę mąki pszennej niebiałczonej — będziesz w niej obtaczać namoczone kromki.
  4. Na dużą patelnię wlej 2 łyżki oleju rzepakowego i rozgrzej go na średnim ogniu.
  5. Każdą kromkę chleba mocz przez około 30 sekund w mieszance sojowej, a potem obtocz dokładnie w mące z obu stron. Od razu kładź na rozgrzaną patelnię.
  6. Smaż przez 3–4 minuty, aż spód ładnie się zrumieni, następnie przewróć każdą kromkę spatułą i smaż drugą stronę przez kolejne 3 minuty.
  7. Podawaj od razu, skropione 8 łyżkami syropu klonowego.

Podobne przepisy

Przygotowanie
8 min
Gotowanie
16 min
Kalorie
536 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

WarzywaWegańskiedo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 536 kcal
Tłuszcz 10.5 g
Białko 13.0 g