Ryż z mieloną wołowiną w sosie sojowym

Składniki

  • 450 g mielonej wołowiny
  • 240 g ryżu
  • 3-4 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżeczka cebuli granulowanej
  • 1/2-1 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1 litr wody

Instrukcje

  1. Rozgrzej patelnię lub szeroki garnek i podsmaż 450 g mielonej wołowiny, aż się dobrze zrumieni. Jeśli mięso puściło dużo tłuszczu, odlej jego nadmiar.
  2. Wsyp 240 g ryżu, dodaj 3–4 łyżki sosu sojowego, łyżeczkę czosnku granulowanego, łyżeczkę cebuli granulowanej oraz od pół do całej łyżeczki czarnego pieprzu — ilość dopasuj do swojego gustu. Wlej 1 litr wody i dokładnie wymieszaj całość.
  3. Zmniejsz ogień do minimum i gotuj bez przykrycia przez około 20–30 minut, aż ryż wchłonie wodę i będzie miękki. Nie przykrywaj — zależy nam na tym, żeby woda odparowała, a nie żeby potrawa się dusiła. Mieszaj od czasu do czasu, szczególnie pod koniec gotowania, żeby nic nie przywarło do dna.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
503 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

RyżMięsoNiski cholesteroldo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 503 kcal
Tłuszcz 17.4 g
Białko 27.4 g