Kotlety wołowe z pieczarkami i cebulą w winie

Składniki

  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1/4 łyżeczki soli koszernej
  • 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
  • 1/4 kg pieczarek
  • 8 małych cebul
  • 1/4 łyżeczki tymianku suszonego
  • 1 łyżka sherry wytrawnego
  • 2 łyżki białego wina

Instrukcje

  1. Mięso mielone wołowe przypraw czosnkiem granulowanym (1 łyżeczka), 1/4 łyżeczki soli koszernej i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu, a następnie dokładnie wymieszaj. Uformuj 4 kotlety o grubości około 1,5 cm.
  2. Dużą nieprzywierającą patelnię spryskaj olejem w sprayu i rozgrzej na średnim ogniu. Gdy będzie gorąca, połóż kotlety i smaż po 4 minuty z każdej strony, aż osiągną pożądany stopień wysmażenia. Gotowe odkładasz na bok.
  3. Zwiększ ogień do średnio-wysokiego. Na tę samą patelnię wrzuć 250 g pieczarek, 8 małych cebul i 1/4 łyżeczki tymianku suszonego — smaż przez 3 minuty, od czasu do czasu mieszając. Dodaj 1 łyżkę sherry wytrawnego i smaż jeszcze minutę.
  4. Wlej 2 łyżki białego wina, delikatnie wymieszaj, po czym wróć kotlety na patelnię. Gotuj wszystko razem przez 2 minuty, żeby sos przeszedł smakiem i kotlety się podgrzały.
  5. Podawaj na pure ziemniaczanym z czosnkiem, z dowolnie wybranym gotowanym na parze warzywem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
225 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanyNa pracujący dzieńdo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 225 kcal
Tłuszcz 7.9 g
Białko 29.4 g