Kurczak w panierce z parmezanem pieczony z masłem czosnkowym

Składniki

  • 60 g tartego parmezanu
  • 1/4 pęczka świeżej pietruszki
  • 1 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/8 łyżeczki bułki tartej
  • 6 połówek piersi kurczaka
  • 60 ml mleka
  • 55 g masła
  • 1 ząbek czosnku
  • papryka mielona do smaku

Instrukcje

  1. Zacznij od przygotowania mieszanki do panierowania: połącz ze sobą 60 g tartego parmezanu, posiekaną pietruszkę (1/4 pęczka), 1 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu oraz 1/8 łyżeczki bułki tartej. Każdą z 6 połówek piersi kurczaka maczaj najpierw w 60 ml mleka, a następnie obtaczaj dokładnie w przygotowanej mieszance.
  2. Obtoczone kawałki układaj w lekko natłuszczonej formie do pieczenia (ok. 30x20 cm, głębokość ok. 5 cm).
  3. Rozpuść 55 g masła, przeciśnij przez praskę 1 ząbek czosnku i wymieszaj z sokiem z cytryny — tym płynem polej równomiernie kurczaka. Na koniec oprósz mięso mieloną papryką do smaku.
  4. Wstaw formę do piekarnika nagrzanego do 175°C i piecz przez 40 minut, aż kurczak będzie miękki i dobrze upieczony.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
256 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoNa pracujący dzieńdo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 256 kcal
Tłuszcz 16.4 g
Białko 18.4 g