Jogurt naturalny z wanilią i cukrem

Składniki

  • 180 ml jogurtu naturalnego niskotłuszczowego
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 1 łyżeczka cukru

Instrukcje

  1. Do miseczki wlej 180 ml jogurtu naturalnego niskotłuszczowego, dodaj 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego i 1 łyżeczkę cukru. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i od razu podawaj.

Podobne przepisy

Przygotowanie
3 min
Kalorie
138 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiNiski cholesterolZdroweNa pracujący dzieńdo 15 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 138 kcal
Tłuszcz 2.9 g
Białko 9.7 g