Jajecznica z mlekiem w mikrofalówce

Składniki

  • 2 jajka
  • 2 łyżki wody
  • mleko do smaku

Instrukcje

  1. Wbij 2 jajka do naczynia nadającego się do mikrofalówki, dodaj 2 łyżki wody i mleko do smaku. Wszystko dokładnie roztrzep widelcem — mieszanina powinna być jednolita.
  2. Wstaw naczynie do mikrofalówki i grzej na najwyższej mocy przez 30 sekund. Wyjmij i zamieszaj.
  3. Grzej kolejne 15 sekund, znów zamieszaj. Powtarzaj ten cykl — 15 sekund, mieszanie — aż jajecznica osiągnie konsystencję, która Ci odpowiada. Lepiej wyjąć chwilę wcześniej, bo jajka dochodzą jeszcze chwilę po wyjęciu z mikrofalówki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
2 min
Kalorie
106 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanyMikrofalado 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 106 kcal
Tłuszcz 4.9 g
Białko 13.5 g