Zapiekanka z mieloną wołowiną i puree czosnkowym

Składniki

  • 700 g chudej mielonej wołowiny
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki suszonego tymianku
  • 1/4 łyżeczki cząbru
  • 250 ml bulionu wołowego
  • 250 ml wody
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 1 liść laurowy
  • 1/2 marchewki
  • 1/2 puszki kukurydzy konserwowej
  • 5-6 ziemniaków
  • 6 ząbków czosnku
  • 180 ml maślanki
  • mleko 2% do smaku
  • 2 jajka

Instrukcje

  1. Na dużej patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzej patelnię na średnim ogniu i wrzuć 700 g chudej mielonej wołowiny. Smaż, rozbijając mięso łopatką, aż całkowicie straci różowy kolor.
  2. Dodaj posiekaną cebulę i 2 ząbki czosnku, a następnie smaż razem, aż warzywa się zeszklą i zmiękną.
  3. Wsyp 30 g mąki pszennej, 1/4 łyżeczki pieprzu, 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki suszonego tymianku i 1/4 łyżeczki cząbru. Dokładnie wymieszaj, żeby mąka równomiernie pokryła mięso.
  4. Wlej 250 ml bulionu wołowego i 250 ml wody, dodaj 2 łyżki sosu Worcestershire, wrzuć liść laurowy i pokrojoną w plasterki marchewkę. Przykryj patelnię tylko częściowo — sos ma się redukować — i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż farsz porządnie zgęstnieje, a marchewka będzie miękka.
  5. Wmieszaj 1/2 puszki kukurydzy konserwowej, dopraw solą do smaku i wyjmij liść laurowy. Gotowy farsz przełóż do naczynia żaroodpornego o wymiarach 28 x 18 cm i zostaw na chwilę do lekkiego przestygnięcia.
  6. Przygotuj puree: obrane ziemniaki (5-6 sztuk) i 6 ząbków czosnku ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Porządnie odcedź, a następnie rozgnieć tłuczkiem.
  7. Do rozgniecionych ziemniaków wlej 180 ml maślanki, dopraw solą i pieprzem, a potem ubij na gładkie puree. Osobno roztrzep 2 jajka i odłóż 1 łyżkę do posmarowania wierzchu — resztę wbij w ziemniaki i dokładnie wymieszaj.
  8. Puree równomiernie rozsmaruj na farszu mięsnym, a wierzch posmaruj odłożoną łyżką roztrzepanego jajka — dzięki temu po upieczeniu będzie pięknie złoty.
  9. Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 200°C i piecz przez 29 minut, aż farsz zacznie bulgotać, a puree zarumieni się na wierzchu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
50 min
Gotowanie
50 min
Kalorie
652 kcal
Kategoria
Mięso

Tagi:

Na pracujący dzieńPiekarnikdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 652 kcal
Tłuszcz 21.3 g
Białko 48.2 g