Kremowe lody bananowe z miodem

Składniki

  • 1 dojrzały banan
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Instrukcje

  1. Wrzuć do malaksera dojrzałego banana, 2 łyżki miodu i łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Na początku masa będzie się trochę szarpać i hałasować – to normalne, po prostu trzymaj pokrywkę pewnie i miksuj na najwyższych obrotach, aż wszystko zamieni się w gładki, kremowy krem.
  2. Przełóż gotowe lodowe puree do miseczki i od razu podawaj – z tej porcji wychodzi około 350 ml pysznych, zdrowych lodów.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Kalorie
84 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Owoce tropikalneOwoceKaraibskieDla dzieciNa pracujący dzieńdo 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 84 kcal
Tłuszcz 0.2 g
Białko 0.7 g