Enchiladas z kurczakiem, chili i serem

Składniki

  • 8 tortilli kukurydzianych
  • ok. 170 g sera Monterey Jack (startego)
  • jogurt naturalny
  • 4 zielone papryczki chili (pokrojone w kostkę)
  • 4 pomidory pokrojone w kostkę
  • 4-5 ząbków czosnku
  • 1 łyżeczka bulionu drobiowego instant
  • 1 opakowanie (225 g) serka śmietankowego
  • śmietana kwaśna do smaku
  • ok. 200 g sera Monterey Jack z pieprzem (startego)
  • 2 łyżeczki kminku mielonego
  • 1 cebula żółta
  • ok. 560 g piersi kurczaka (pokrojonej w kostkę)

Instrukcje

  1. Zacznij od farszu. Do garnka (ok. 2-litrowego) wrzuć ok. 560 g piersi kurczaka pokrojonej w kostkę, a następnie dodaj 4 pomidory pokrojone w kostkę, 1/2 główki czosnku, cebulę żółtą, 4 łyżki zielonych papryczek chili pokrojonych w kostkę, 2 łyżeczki kminku mielonego oraz 1 łyżeczkę bulionu drobiowego instant. Mieszaj całość na małym ogniu przez ok. 20 minut, aż kurczak będzie dokładnie ugotowany — mieszaj stale, żeby nic się nie przypaliło.
  2. Gdy kurczak jest gotowy, dodaj 1 opakowanie (225 g) serka śmietankowego oraz ok. 200 g startego sera Monterey Jack z pieprzem. Cały czas mieszaj, aż sery się całkowicie wchłoną i farsz zrobi się jednolity.
  3. Rozgrzej piekarnik do 175°C. Na każdą tortillę kukurydzianą nakładaj porcję farszu (ok. 85 g) i ciasno zwijaj. Zwinięte tortille układaj jedna obok drugiej w naczyniu żaroodpornym o wymiarach ok. 23x23 cm.
  4. Zalej wszystkie rolki sosem enchilada, tak żeby były dobrze przykryte, i posyp równomiernie ok. 170 g startego sera Monterey Jack. Wstaw do piekarnika na 10–15 minut — wyjmij, gdy ser się roztopi i całe naczynie będzie gorące.
  5. Gotowe enchiladas wyjmij z piekarnika, polej cienkimi smugami jogurtu naturalnego i udekoruj świeżo pokrojonymi w kostkę pomidorami oraz śmietaną kwaśną. Podawaj od razu z guacamole, ryżem i fasolą.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
751 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbMięsodo 30 minutPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 751 kcal
Tłuszcz 41.3 g
Białko 50.4 g