Roladki z kurczaka zapiekane z fetą i pomidorami

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 100 g sera feta
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 4 pomidory śliwkowe
  • 4 liście bazylii

Instrukcje

  1. Piersi z kurczaka rozbij tłuczkiem do grubości około 0,5 cm. Na każdej połóż po trochu pokruszonej fety (użyj łącznie ok. połowy ze 100 g), zwiń w roladki i spnij wykałaczkami.
  2. Ułóż roladki złączeniem do dołu w natłuszczonej formie 23x33 cm. Posyp wierzch pozostałą fetą.
  3. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 175°C i piecz bez przykrycia przez 40–45 minut, aż soki wypływające z kurczaka będą czyste, bez różowego zabarwienia. Formy nie przykrywaj — chodzi o to, żeby feta lekko się zarumieniła, a nie dusiła.
  4. Tuż przed podaniem skrop całość łyżką oliwy z oliwek. Usuń wykałaczki, a wierzch udekoruj plastrami pomidorów śliwkowych i świeżymi listkami bazylii.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
504 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoNa pracujący dzieńdo 60 minutPiekarnikDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 504 kcal
Tłuszcz 23.6 g
Białko 47.7 g