Zupa indycza z warzywami z wolnowaru

Składniki

  • 1 szkielet indyka
  • 1 cebula
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 marchew
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 liść laurowy
  • 1/2 łyżeczki przyprawy drobiowej
  • 2 łyżeczki granulowanego bulionu drobiowego instant
  • 3 l wody
  • 2 cebule
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 marchewki
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1/2 łyżeczki tymianku suszonego
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 2 porcje mięsa z indyka
  • świeże liście pietruszki

Instrukcje

  1. Zacznij od przygotowania wywaru — najlepiej wieczorem, żeby rano mieć gotową bazę do zupy. Włóż szkielet indyka do wolnowaru, dodaj 1 cebulę, 1 łodygę selera naciowego, 1 marchew, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, 1 liść laurowy, 1/2 łyżeczki przyprawy drobiowej oraz 2 łyżeczki granulowanego bulionu drobiowego instant. Zalej wszystko 3 l wody, ustaw wolnowar na tryb Low i zostaw na całą noc.
  2. Rano przecedź wywar przez sitko i wlej z powrotem do wolnowara. Ze szkieletu zbierz resztki mięsa indyka — przyda się później — i odłóż je na bok.
  3. Do gorącego wywaru dodaj 2 cebule, 1 ząbek czosnku, 2 marchewki, 2 łodygi selera naciowego, 1/2 łyżeczki tymianku suszonego, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu. Ustaw wolnowar na High i gotuj przez 4 godziny.
  4. Po tym czasie dorzuć 2 porcje mięsa z indyka (to zebrane wcześniej z kości) oraz makaron i świeże liście pietruszki. Gotuj jeszcze przez pół godziny — i zupa gotowa.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
4 h 30 min
Kalorie
22 kcal
Kategoria
Drób

Tagi:

WarzywaMięsoNa pracujący dzieńdo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 22 kcal
Tłuszcz 0.1 g
Białko 0.7 g