Zupa z szynką i karmelizowanymi warzywami

Składniki

  • 1,1 kg szynki
  • 4 liście laurowe
  • 1 łyżeczka tymianku suszonego
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 2 marchewki
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżeczki cukru
  • sól do smaku
  • czarny pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Do dużego garnka wrzuć 1,1 kg szynki i 4 liście laurowe, zalej 2,8 litra wody i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 2,5 godziny — mięso powinno być naprawdę miękkie i łatwo odchodzić od kości.
  2. Wyjmij szynkę z garnka, ostudź chwilę i rozszarp ją na kawałki wielkości kęsa. Wrzuć z powrotem do wywaru. Dorzuć groch łuskany, ziemniaki i 1 łyżeczkę suszonego tymianku. Gotuj kolejne 20 minut, aż wszystko zmięknie.
  3. W tym czasie rozgrzej na dużej patelni 3 łyżki oliwy z oliwek na średnio-dużym ogniu. Wrzuć cebulę, 2 marchewki, 2 ząbki czosnku i 2 łodygi selera naciowego. Dodaj 2 łyżki masła i 2 łyżeczki cukru — to one sprawią, że warzywa ładnie się skarmelizują. Smaż przez 12–15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa nabiorą złocistego koloru.
  4. Przełóż podsmażone warzywa do garnka z grochem. Gotuj jeszcze około 10 minut, aż ziemniaki będą całkowicie miękkie. Na końcu dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku oraz dodaj odrobinę octu balsamicznego — ta mała ilość świetnie podbija smak całej zupy.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
3 h 40 min
Kalorie
530 kcal
Kategoria
Szynka

Tagi:

WieprzowinaMięsoZdroweKuchnia elektrycznado 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 530 kcal
Tłuszcz 13.8 g
Białko 47.9 g