Makaron łokciowy z kurczakiem w sosie cheddar

Składniki

  • 1 opakowanie (450 g) makaronu łokciowego
  • 2 filety z piersi kurczaka (ok. 700 g)
  • 600 ml mleka o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 30 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 3 łyżki sera cheddar ostrego
  • 225 g sera cheddar ostrego (tartego)
  • 1 łyżeczka cebuli w proszku
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku

Instrukcje

  1. Zagotuj duży garnek osolonej wody i ugotuj 450 g makaronu łokciowego al dente — zgodnie z czasem podanym na opakowaniu.
  2. W misie roztrzep dokładnie 600 ml mleka o obniżonej zawartości tłuszczu z 30 g mąki pszennej, żeby nie było grudek. Przelej mieszaninę do rondla i podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż do zagotowania.
  3. Zmniejsz ogień i dodaj pokrojonego lub rozdrobnionego kurczaka (ok. 700 g ugotowanej piersi), 225 g tartego ostrego cheddara, 1 łyżeczkę cebuli w proszku oraz 1 łyżeczkę czosnku w proszku. Mieszaj, aż ser się całkowicie rozpuści i sos będzie gładki.
  4. Ugotowany makaron odcedź, a następnie wymieszaj go z sosem serowym. Całość jest gotowa do podania.
  5. Podając, możesz posypać każdą porcję 3 łyżkami tartego ostrego cheddara — ładnie się prezentuje i dodaje intensywności smaku.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
579 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbSerMięsoPikantnedo 30 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 579 kcal
Tłuszcz 23.6 g
Białko 38.9 g