Kurczak z ryżem basmati i aromatycznym sosem daqous

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • sól morska do smaku
  • świeżo mielony pieprz do smaku
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 280 g ryżu basmati
  • 3 łyżeczki mieszanki przypraw
  • 1/4 łyżeczki baharatu (bliskowschodniej mieszanki przypraw)
  • 1/4 łyżeczki saudyjskiej mieszanki przypraw kabsa
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • sól do smaku
  • 2 łyżki przecieru pomidorowego
  • 1 porcja sosu nomato (bez pomidorów)
  • pasta pomidorowa do smaku
  • sól do smaku
  • 1 łyżeczka świeżo mielonego pieprzu
  • 1/4 łyżeczki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw
  • 1 łyżeczka baharatu (bliskowschodniej mieszanki przypraw)
  • 4 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • tahini do smaku
  • 2-3 ząbki czosnku

Instrukcje

  1. Piersi z kurczaka natrzyj solą morską i świeżo mielonym pieprzem, a następnie smaż na 3 łyżkach oliwy z oliwek na dużym ogniu, obracając, gdy spód nabierze złotego koloru. Chodzi o to, żeby dobrze je przyrumieniać, więc nie spiesz się z przewracaniem.
  2. Ryż basmati (280 g) dokładnie przepłucz pod zimną wodą, aż woda będzie klarowna, po czym zalej zimną wodą i odstaw do namoczenia na 20 minut. Po tym czasie odcedź.
  3. Odcedzony ryż przełóż do głębokiego garnka razem z 3 łyżeczkami mieszanki przypraw, 1/4 łyżeczki baharatu, 1/4 łyżeczki saudyjskiej mieszanki kabsa, 1 łyżeczką kurkumy, 2 łyżkami przecieru pomidorowego oraz solą do smaku. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj 14–20 minut, aż ryż będzie miękki i wchłonie płyn.
  4. W międzyczasie przygotuj sos daqous: w średnim garnku połącz 1 porcję sosu nomato, pastę pomidorową do smaku, sól, 1 łyżeczkę świeżo mielonego pieprzu, 1/4 łyżeczki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę mieszanki przypraw, 1 łyżeczkę baharatu, 4 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego, tahini do smaku oraz 2–3 ząbki czosnku. Całość podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż składniki się połączą — jeśli sos zrobi się zbyt gęsty, dolej odrobinę wody lub innego płynu. Nie przykrywaj, żeby sos lekko odparował i zgęstniał do odpowiedniej konsystencji.
  5. Podawaj piersi z kurczaka obok ryżu basmati, polej sosem daqous i serwuj z zieloną sałatą.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
1102 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakBiały ryżRyż długoziarnistyDróbRyżMięsoZachodnia Azja (Bliski Wschód)AzjatyckieBez laktozyBez jajBez...do 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 1102 kcal
Tłuszcz 35.7 g
Białko 50.5 g