Tosty z pastą z awokado i pomidorkami

Składniki

  • 2 awokado
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 6 pomidorków koktajlowych

Instrukcje

  1. Wrzuć chleb do tostera i nastaw go na odpowiednie zrumienienie.
  2. Tymczasem przekrój awokado, wyjmij pestki i łyżką wyskrob miąższ z obu owoców do miski. Dodaj łyżkę soku z limonki i 1/4 łyżeczki soli, a następnie rozgnieć wszystko widelcem na dość gładką pastę.
  3. Gotowe tosty od razu posmaruj pastą z awokado, rozkładając ją równomiernie na każdej kromce. Pokrojone pomidorki koktajlowe podziel między tosty i ułóż na wierzchu. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
2 min
Kalorie
221 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiWarzywaMeksykańskieNiskoobiałkoweWegańskieNiski cholesterolLatoBrunchdo 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 221 kcal
Tłuszcz 14.2 g
Białko 4.2 g