Quiche z boczkiem, cheddariem i cebulą

Składniki

  • 8 plastrów boczku
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 60 g gotowej mieszanki do ciasta
  • 4 jajka
  • 500 ml mleka beztłuszczowego
  • pieprz do smaku
  • sól do smaku
  • 150 g sera cheddar niskotłuszczowego (tartego)

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Na średniej patelni usmaż boczek — jeśli używasz boczku drobiowego, spryskaj patelnię olejem w sprayu przed smażeniem. Gdy boczek będzie gotowy, wyjmij go z patelni i odłóż na bok.
  3. Na tej samej patelni, na średnim ogniu, zeszklij cebulę i czosnek, aż zmiękną. W tym czasie posiekaj boczek w drobniejsze kawałki.
  4. W dużej misce roztrzep jajka z 500 ml mleka beztłuszczowego — tylko tyle, żeby się połączyły. Dodaj 60 g gotowej mieszanki do ciasta, podsmażoną cebulę z czosnkiem, sól i pieprz. Mieszaj rózgą przez około minutę — drobne grudki mieszanki są jak najbardziej w porządku.
  5. Formę do tarty (23 cm) lub foremki do muffinek spryskaj olejem w sprayu. Wlej równomiernie masę jajeczną.
  6. Na wierzchu rozsyp posiekany boczek i 150 g tartego sera cheddar, a następnie delikatnie wciśnij dodatki pod powierzchnię widelcem.
  7. Piecz, aż wierzch nabierze złotobrązowego koloru, a wbity w środek nóż wyjdzie czysty — w formie do tarty zajmie to 40–50 minut, w foremkach do muffinek 20–25 minut. Dla pewności możesz sprawdzić temperaturę wewnętrzną — powinna wynosić między 74 a 85°C. Przed krojeniem odstaw quiche na co najmniej 10 minut. Z podanych składników wychodzi 8 porcji: jeden kawałek quiche z formy lub dwa i pół babeczki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
168 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiSerMięsoEuropejskieBrunchdo 60 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 168 kcal
Tłuszcz 8.8 g
Białko 12.1 g