Banany w mleku kokosowym z syropem klonowym

Składniki

  • 2 banany
  • 1/4 puszki mleka kokosowego
  • 4 łyżki syropu klonowego
  • miód płynny do smaku
  • cynamon mielony do smaku

Instrukcje

  1. Banany pokrój w plasterki i rozłóż do dwóch miseczek.
  2. Przed otwarciem dobrze wstrząśnij puszką mleka kokosowego — składniki lubią się rozwarstwiać i warto je wymieszać jeszcze przed otwarciem.
  3. Zalej banany mlekiem kokosowym, a następnie polej każdą porcję połową syropu klonowego lub miodu.
  4. Jeśli masz ochotę na chłodniejszy deser, wstaw miseczki na chwilę do lodówki. Możesz też podać od razu — i tak smakuje świetnie.

Podobne przepisy

Przygotowanie
3 min
Kalorie
341 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

DessertJabłkoOwoce tropikalneOwoceBez laktozyNiskoobiałkoweBez jajZdroweBez...Słodkiedo 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 341 kcal
Tłuszcz 6.5 g
Białko 1.7 g