Panierowany kurczak z szynką i serem szwajcarskim

Składniki

  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 60 g masła
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 pierś kurczaka bez kości i skóry
  • 4 plastry szynki deli
  • 8 plastrów sera szwajcarskiego

Instrukcje

  1. W plastikowej torebce wymieszaj bułkę tartą (tyle, ile potrzebujesz do panierowania) z 1 łyżeczką soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu — zamknij i porządnie potrząśnij, żeby się połączyły.
  2. Pierś kurczaka pokrój wzdłuż na pół, żeby otrzymać cieńsze plastry. Wrzuć je do torebki z bułką tartą i potrząśnij, aż dokładnie się obtoczy.
  3. Na dużej patelni rozgrzej 60 g masła i 1 łyżkę oliwy z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Gdy masło się roztopi i zacznie lekko skwierczeć, ułóż panierowane plastry kurczaka. Smaż przez około 5 minut, aż spód ładnie się zezłoci, a następnie obróć i podsmaż drugą stronę przez kolejne 5 minut.
  4. Obróć kurczaka z powrotem na pierwszą stronę. Na każdy kawałek połóż równomiernie plastry szynki deli, a na wierzch ułóż po 2 plastry sera szwajcarskiego — jeśli trzeba, złóż je, żeby dopasować do rozmiaru mięsa.
  5. Przykryj patelnię i gotuj jeszcze przez około 3 minuty, aż szynka się podgrzeje, a ser ładnie się rozpuści. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
602 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakWieprzowinaDróbMięsoEuropejskieWysokobiałkoweDla dzieciBogato w...do 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 602 kcal
Tłuszcz 31.2 g
Białko 53.2 g