Frittata z ziemniakami, szynką i cheddarem

Składniki

  • 1/2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ziemniaki (średnie, pokrojone w kostkę)
  • 150 g szynki gotowanej (pokrojonej w kostkę)
  • 1/2 cebuli
  • 8 jajek
  • 4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 dymki
  • 1 łyżka tartego cheddara light

Instrukcje

  1. Na patelni nadającej się do piekarnika (koniecznie z powłoką nieprzywierającą) rozgrzej 1/2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu. Wrzuć 2 średnie ziemniaki pokrojone w kostkę, 150 g szynki gotowanej i 1/2 cebuli, a następnie smaż, aż ziemniaki będą prawie miękkie.
  2. W tym czasie roztrzep 8 jajek z 4 łyżeczkami proszku do pieczenia — mieszaj energicznie, aż masa będzie lekko spieniona i proszek całkowicie się rozpuści.
  3. Gdy ziemniaki są już prawie gotowe, dodaj do patelni pokrojone dymki. Delikatnie wlej masę jajeczną tak, żeby równomiernie przykryła szynkę i warzywa. Na wierzchu rozrzuć 1 łyżkę tartego cheddara light.
  4. Wstaw patelnię do piekarnika nagrzanego do 190°C — bez przykrycia, bo jajka muszą się ładnie ścić od góry. Piecz około 25 minut, aż masa jajeczna będzie w pełni ścięta.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
192 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Śniadaniedo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 192 kcal
Tłuszcz 9.6 g
Białko 16.9 g