Puszyste placki pełnoziarniste z mączką lnianą

Składniki

  • 180 g mąki pszennej pełnoziarnistej (ciastkowej)
  • 60 g mączki lnianej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 430 ml mleka odtłuszczonego
  • 2 łyżki cukru
  • 1 jajko
  • 2 łyżki masła

Instrukcje

  1. Zacznij od połączenia wszystkich suchych składników: wymieszaj razem 180 g mąki pszennej pełnoziarnistej, 60 g mączki lnianej, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, 3/4 łyżeczki soli i 2 łyżki cukru. Dokładne wymieszanie na tym etapie pozwoli uniknąć grudek później.
  2. Ubij jajko z białkiem jajka na puszystą, lekką masę — to właśnie ten krok sprawia, że naleśniki wychodzą tak wysokie i delikatne.
  3. Do 430 ml mleka odtłuszczonego dodaj roztopione 2 łyżki masła oraz ubite jajka, a następnie stopniowo wmieszaj przygotowaną wcześniej suchą mieszankę. Mieszaj powoli, żeby nie zniszczyć napowietrzenia.
  4. Odstaw ciasto na 5–6 minut — w tym czasie rozgrzej patelnię. Ten krótki odpoczynek pozwala składnikom połączyć się i sprawia, że naleśniki pięknie rosną podczas smażenia.
  5. Smaż naleśniki na rozgrzanej patelni do zarumienienia z obu stron. Efekt końcowy to pulchne, lekkie placki — wyraźnie wyższe niż klasyczne naleśniki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
269 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bogato w...Brunchdo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 269 kcal
Tłuszcz 13.2 g
Białko 10.4 g