Zapiekany krab z masłem i octem

Składniki

  • 225 g mięsa z kraba
  • 60 g masła
  • 1 łyżka octu szampańskiego
  • 1/2 łyżeczki sosu Worcestershire

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 230°C.
  2. W misce delikatnie połącz 225 g mięsa z kraba z 60 g masła, łyżką octu szampańskiego i 1/2 łyżeczki sosu Worcestershire. Mieszaj ostrożnie — chodzi o to, żeby nie rozkruszyć większych kawałków kraba.
  3. Przełóż masę do naczynia do zapiekania (może być okrągła forma na tartę albo kwadratowe naczynie 20x20 cm) i wyrównaj powierzchnię.
  4. Wstaw do piekarnika na 6–8 minut, aż wierzch zacznie się lekko rumienić.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
8 min
Kalorie
329 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Krabdo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 329 kcal
Tłuszcz 24.4 g
Białko 25.5 g