Gofry bananowe z miodem i cynamonem

Składniki

  • 500 ml mleka 1% tłuszczu
  • 330 ml mleka odtłuszczonego
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 łyżka masła
  • 1/4 łyżeczki (szczypta)
  • 1 dojrzały banan
  • cynamon do smaku
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Instrukcje

  1. Wrzuć wszystkie składniki do blendera — 500 ml mleka 1% tłuszczu, 330 ml mleka odtłuszczonego, 2 łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżkę masła, dojrzałego banana, szczyptę soli (1/4 łyżeczki), cynamon do smaku, 1 łyżkę miodu i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Blenduj do uzyskania gładkiej, jednolitej masy — banan powinien całkowicie się rozpaść.
  2. Rozgrzej gofrownicę i posmaruj ją delikatnie olejem w sprayu albo zwykłym olejem na papierowym ręczniku.
  3. Wylewaj ciasto i piecz gofry zgodnie z instrukcją swojej gofrownicy — każde urządzenie działa trochę inaczej, więc tu warto zaufać producentowi.
  4. Gotowe gofry podaj z czystym syropem klonowym, kawałkiem masła, bitą śmietaną, świeżymi owocami — albo cokolwiek masz pod ręką i na co masz ochotę.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
3 min
Kalorie
297 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

ZbożaDla małych dzieciDla dziecido 30 minutUrządzenie małe

Wartości odżywcze:

Kalorie 297 kcal
Tłuszcz 11.2 g
Białko 8.5 g