Żeberka wieprzowe pieczone w sosie barbecue

Składniki

  • 3-4 żeberka wieprzowe bez kości
  • sól do smaku
  • 1 butelka (ok. 400 ml) sosu barbecue
  • woda (do gotowania)

Instrukcje

  1. Zagotuj wodę w dużym garnku. Wkładaj żeberka pojedynczo, jedno po drugim, i dodaj sól do smaku. Gotuj na średnim ogniu przez około godzinę — pilnuj, żeby wywar nie wykipywał za bardzo i od czasu do czasu zbieraj pianę.
  2. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  3. Wyjmij żeberka z wody i przełóż je do szklanej formy do pieczenia (mniej więcej 23 x 10 cm). Polej równomiernie całą butelką sosu barbecue (ok. 400 ml), żeby każde żeberko było dobrze pokryte.
  4. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20–30 minut, aż sos ładnie się wgryzie w mięso.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
2 h
Kalorie
652 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoWysokobiałkoweZdroweBogato w...Na pracujący dzieńPiekarnikdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 652 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Białko 70.6 g