Frittata z kiełbasą, papryką i mozzarellą

Składniki

  • 1 łyżeczka płatków chili
  • 1/2 zielonej papryki
  • 1 cebula
  • 1 łyżka masła
  • 1 jajko
  • 120 ml mleka
  • 1/4 łyżeczki soli
  • świeża mozzarella do smaku

Instrukcje

  1. Na średniej patelni teflonowej, która nadaje się do piekarnika, podsmaż kiełbasę z płatkami chili przez 7–10 minut, rozbijając mięso na mniejsze kawałki, aż ładnie się zrumieni.
  2. Łyżką cedzakową przełóż zawartość patelni do średniej miski — zostaw ją pod ręką, przyda się za chwilę.
  3. Na tej samej patelni wrzuć 1/2 zielonej papryki i cebulę, smaż mieszając przez około 7 minut, aż warzywa zmiękną.
  4. Dodaj odłożoną kiełbasę z powrotem na patelnię i wmieszaj łyżkę masła.
  5. Włącz grill w piekarniku, żeby się nagrzał.
  6. W tej samej misce roztrzep jajko z 120 ml mleka i 1/4 łyżeczki soli, a następnie wlej masę na patelnię.
  7. Mieszaj całość jak jajecznicę, aż masa będzie prawie ścięta — wtedy rozłóż na wierzchu świeżą mozzarellę.
  8. Wstaw patelnię pod grill, pozostawiając drzwiczki piekarnika lekko uchylone. Zapiekaj około 5 minut, aż środek frittaty będzie całkowicie ścięty.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
449 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

WieprzowinaSerMięsoEuropejskieBardzo niskie węglowodanyBoże NarodzenieDziękczynieniaSłoneBrunchGrillowaniedo 30 minutPiekarnikKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 449 kcal
Tłuszcz 28.9 g
Białko 38.2 g