Bezglutenowe placuszki tapiokowe z musem jabłkowym

Składniki

  • 120 g mąki tapiokowej
  • 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
  • 70 g cukru brązowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki gumy guar
  • 1/2 jajka
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 3 łyżki musu jabłkowego
  • 2 łyżki wody
  • syrop klonowy do smaku
  • jagody do smaku

Instrukcje

  1. W dużej misce wymieszaj (możesz też przesiać) mąkę tapiokową, skrobię ziemniaczaną, cukier brązowy, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, sól i gumę guar. Dobrze połącz suche składniki, zanim dodasz mokre — to gwarantuje równomierne wyrastanie placuszków.
  2. Do suchej mieszanki dodaj 1/2 jajka, 2 łyżki wody, 2 łyżki oleju rzepakowego i 3 łyżki musu jabłkowego. Mieszaj energicznie, aż ciasto będzie gładkie i prawie bez grudek — kilka drobnych nie zaszkodzi.
  3. Rozgrzej dobrze natłuszczoną patelnię lub płytę grillową na średnio-wysokim ogniu. Nakładaj porcje ciasta łyżką i smaż, aż na powierzchni zaczną pojawiać się pęcherzyki powietrza — to znak, że czas odwrócić placek.
  4. Przełóż i smaż dalej, aż spód nabierze złotobrązowego koloru. Podawaj z syropem klonowym i jagodami.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
669 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bez laktozyBez jajBez...do 60 minutBez nabiałuŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 669 kcal
Tłuszcz 27.0 g
Białko 12.8 g