Wołowina z czosnkiem i boczkiem z wolnowaru

Składniki

  • 1 pieczeń wołowa (ok. 1,5-2 kg)
  • 3 plastry boczku
  • 8 ząbków czosnku
  • 1-2 łyżeczki soli morskiej
  • 60 ml oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka papryki
  • 1/4 łyżeczki pietruszki suszonej
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1/2 łyżeczki tymianku
  • 1 łyżka octu z czerwonego wina

Instrukcje

  1. Ostrym, cienkim nożem (najlepiej do trybowania) natnij mięso głęboko w kilku miejscach i wepchnij w powstałe otwory kawałki czosnku oraz boczku pokrojone na ćwiartki.
  2. W moździerzu utrzyj czosnek z solą na gładką pastę, następnie dodaj paprykę, natkę pietruszki, oliwę i ocet — wszystko razem rozetrzyj na jednolitą masę.
  3. Dokładnie natrzyj tą mieszanką całą pieczeń ze wszystkich stron.
  4. Włóż mięso do wolnowaru i gotuj na niskim ustawieniu przez 7–10 godzin, aż będzie dobrze miękkie i rozpadające się.
  5. Mniej więcej godzinę przed końcem możesz wlać do wolnowaru około 125 ml czerwonego wina — nie jest to konieczne, ale wyraźnie pogłębia smak sosu.
  6. Zamiast wołowiny możesz użyć schabu wieprzowego — efekt jest równie pyszny.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
8 h
Kalorie
388 kcal
Kategoria
Rostbef

Tagi:

MięsoHiszpańskieEuropejskieBez...Na pracujący dzień

Wartości odżywcze:

Kalorie 388 kcal
Tłuszcz 20.3 g
Białko 50.0 g