Piersi z kurczaka duszone w sosie pieczarkowym

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka
  • oliwa z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 czerwona cebula
  • 2 garście pieczarek
  • 250 ml wody
  • 1/4 łyżeczki soli
  • pieprz do smaku
  • bazylia do smaku
  • 1 szczypta pieprzu cayenne

Instrukcje

  1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i obsmaż 4 piersi z kurczaka z obu stron na złoty kolor — nie musisz ich w tym momencie dogotowywać, chodzi tylko o ładną skórkę i zamknięcie soków. Odłóż mięso na talerz.
  2. Na tej samej patelni, dokładając odrobinę oliwy, zeszklij 1 ząbek czosnku, 1 czerwoną cebulę i 2 garście pieczarek. Smaż na średnim ogniu, aż warzywa zmiękną i lekko się zarumienią.
  3. Dodaj zupę krem z pieczarek bezpośrednio ze puszki, wlej 250 ml wody, dopraw 1/4 łyżeczki soli, pieprzem do smaku, bazylią i szczyptą pieprzu cayenne. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  4. Wróć kurczaka na patelnię, łyżką polej każdą pierś sosem, a następnie przykryj patelnię. Doprowadź do lekkiego wrzenia, a potem zmniejsz ogień i duś, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany — czas zależy od grubości piersi, więc sprawdzaj.
  5. Podawaj piersi polane sosem z patelni. Sos świetnie pasuje też jako dodatek do puree ziemniaczanego lub farszu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
331 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsodo 30 minutŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 331 kcal
Tłuszcz 17.8 g
Białko 32.9 g