Omlet gotowany w woreczku z serem i warzywami

Składniki

  • 6 jajek
  • ser cheddar do smaku
  • ser mozzarella do smaku
  • papryka do smaku
  • pomidor pokrojony w kostkę do smaku
  • szynka do smaku
  • kiełbasa do smaku
  • czarne oliwki do smaku
  • szpinak do smaku

Instrukcje

  1. Postaw duży garnek z wodą na ogniu i zagotuj ją.
  2. Dla każdej osoby osobno rozbij 2 jajka do miski, dopraw solą i czarnym pieprzem, a następnie dodaj wybrane dodatki — ser cheddar, mozzarellę, paprykę, pomidora pokrojonego w kostkę, szynkę, kiełbasę, czarne oliwki lub szpinak, cokolwiek masz pod ręką i na co masz ochotę.
  3. Każdą porcję przełóż do osobnego woreczka strunowego do zamrażarki. Szczelnie zamknij i porządnie ugnieć dłońmi, żeby jajka z dodatkami dobrze się połączyły.
  4. Wrzuć szczelnie zamknięte woreczki do wrzącej wody i gotuj na małym ogniu przez 8–10 minut, aż omlet będzie ścięty tak, jak lubisz.
  5. Wyjmij woreczki szczypcami i odłóż na chwilę na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, żeby obciekły. Przed otwarciem pozwól im nieco ostygnąć — są gorące.
  6. Otwórz każdy woreczek i wysuń gotowy omlet na talerz. Podawaj od razu, najlepiej z ulubionymi dodatkami śniadaniowymi, jak placki ziemniaczane czy inne klasyki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
8 min
Kalorie
221 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanydo 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 221 kcal
Tłuszcz 14.9 g
Białko 18.9 g