Owsiane batoniki bananowe z orzechami i rodzynkami

Składniki

  • 170 g masła niesolonego
  • 110 g cukru brązowego
  • 1 jajko
  • 360 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 2-3 dojrzałe banany
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 55 g orzechów włoskich
  • 55 g orzechów pekan
  • rodzynki złote

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C. W dużej misce utrzyj 170 g miękkiego niesolonego masła z 110 g cukru brązowego na puszystą masę, a następnie wbij jajko i dobrze wymieszaj.
  2. Dodaj 360 g płatków owsianych błyskawicznych, 2-3 roztłuczone dojrzałe banany, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki cynamonu. Wymieszaj wszystko łyżką, aż składniki się połączą.
  3. Wsyp 55 g orzechów włoskich, 55 g orzechów pekan oraz rodzynki złote (jeśli ich używasz) i jeszcze raz przemieszaj.
  4. Przełóż masę do natłuszczonej formy 23x33 cm i równomiernie rozprowadź — najwygodniej zrobić to wilgotną łopatką lub dłońmi. Wstaw do piekarnika i piecz przez 30-35 minut, aż wierzch się ładnie zezłoci.
  5. Wyjmij formę z piekarnika i zostaw do całkowitego ostygnięcia — nie spiesz się, bo ciepłe batony będą się kruszyć przy krojeniu. Gdy masa wystygnie, pokrój na batoniki i gotowe.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
35 min
Kalorie
209 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiOwoce tropikalneOwoceOrzechyDla dziecido 60 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 209 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Białko 3.6 g