Pieczeń wołowa duszona w winie z warzywami

Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • ok. 1,8 kg pieczeni wołowej (zrazowa dolna)
  • 1 cebula żółta
  • 250 ml wytrawnego czerwonego wina
  • 1 puszka krojonych pomidorów (400 g)
  • 2 łyżeczki suszonej bazylii
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 4 ziemniaki
  • 4 marchewki
  • 4 łodygi selera naciowego
  • 4 cukinie (pokrojone w kawałki)

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 190°C.
  2. W dużym żeliwnym garnku lub naczyniu żaroodpornym (ok. 6 l) rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu przez minutę. Pieczeń wołową (ok. 1,8 kg) dokładnie osusz papierowym ręcznikiem — dzięki temu lepiej się zarumieni — i włóż do garnka. Obsmażaj ze wszystkich stron przez około 10 minut, aż mięso nabierze ładnego koloru. Wyjmij pieczeń i odłóż na bok.
  3. Z pozostałego tłuszczu odlej wszystko oprócz 2 łyżek, a następnie wrzuć posiekaną cebulę i smaż przez około 5 minut, aż zmięknie. Wlej 250 ml wytrawnego czerwonego wina i dokładnie zdrap drewnianą łyżką wszystkie przypieczone resztki z dna garnka — to skarb smaku.
  4. Włóż pieczeń z powrotem do garnka. Dodaj puszkę krojonych pomidorów (400 g), 2 łyżeczki suszonej bazylii, 1 łyżeczkę soli i 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu. Doprowadź do lekkiego wrzenia, przykryj garnek i wstaw do piekarnika. Piecz przez 2,5 godziny, obracając mięso co 30 minut.
  5. Dorzuć do garnka ziemniaki, marchewki i łodygi selera naciowego, przykryj i piecz przez 15 minut. Następnie dodaj cukinie pokrojone w kawałki, znów przykryj i piecz kolejne 15 minut, aż mięso i warzywa będą miękkie.
  6. Wyjmij mięso i warzywa i ułóż na półmisku. Z pozostałego w garnku sosu zbierz nadmiar tłuszczu z powierzchni, a następnie polej nim pieczeń i podawaj.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
3 h 16 min
Kalorie
169 kcal
Kategoria
Rostbef

Tagi:

ZiemniakWarzywaMięsoPieczeńPiekarnikKuchnia elektrycznado 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 169 kcal
Tłuszcz 4.0 g
Białko 4.0 g