Wieprzowina duszona w bulionie z chili i kuminem

Składniki

  • 750 ml bulionu drobiowego
  • 4 łyżeczki czosnku granulowanego
  • 2 łyżeczki cebuli w proszku
  • 2 łyżeczki kuminu mielonego
  • 2 łyżeczki chili w proszku
  • 1 łyżeczka kolendry mielonej
  • 2 łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
  • 1/2 łyżeczki soku z limonki
  • 1 łyżeczka soli

Instrukcje

  1. Do wolnowaru wlej 750 ml gorącego bulionu drobiowego.
  2. Dodaj do niego 4 łyżeczki czosnku granulowanego, 2 łyżeczki cebuli w proszku, 2 łyżeczki kuminu mielonego, 2 łyżeczki chili w proszku, 1 łyżeczkę kolendry mielonej, 2 łyżeczki czarnego pieprzu mielonego, 1 łyżeczkę soli oraz 1/2 łyżeczki soku z limonki. Całość dokładnie wymieszaj, żeby przyprawy dobrze się rozpuściły w bulionie.
  3. Włóż do wolnowaru wieprzowinę — zanurz ją w aromatycznym płynie.
  4. Przykryj i gotuj na wysokim ustawieniu przez 4–6 godzin. Mięso jest gotowe, gdy większość płynu odparuje i powstanie gęsty, wyrazisty sos przypominający gęsty sos mięsny.
  5. Wyjmij mięso i rozdrobnij je widelcem na włókna, a następnie wmieszaj z powrotem w zagęszczony sos, żeby każdy kawałek dobrze się nim pokrył.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
6 h
Kalorie
594 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoMeksykańskieBardzo niskie węglowodanyŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 594 kcal
Tłuszcz 42.5 g
Białko 43.7 g