Owsianka z jabłkami i przyprawą do szarlotki

Składniki

  • 250 ml wody
  • 45 g płatków owsianych (staromodnych)
  • sól do smaku
  • 2 jabłka (posiekane)
  • 1 łyżeczka przyprawy do szarlotki

Instrukcje

  1. Zagotuj 250 ml wody w małym garnuszku. Wsyp 45 g płatków owsianych i dodaj szczyptę soli, po czym gotuj na średnim ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
  2. Jeśli wolisz skorzystać z mikrofalówki: połącz wodę, płatki i sól w żaroodpornej misce, szczelnie przykryj folią spożywczą, zostawiając mały otwór na parę, i podgrzewaj na najwyższej mocy przez 2,5–3 minuty. Po wyjęciu porządnie zamieszaj.
  3. Gotową owsiankę posyp posiekanymi jabłkami i łyżeczką przyprawy do szarlotki — to całkowicie zmienia charakter dania.
  4. Jeśli chcesz kremowej konsystencji, zamień wodę na chude mleko i gotuj tak samo jak powyżej.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
2 min
Kalorie
189 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

ZbożaJabłkoOwoceMikrofalado 15 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 189 kcal
Tłuszcz 2.6 g
Białko 5.3 g