Omlet z czerwoną cebulą i kolendrą

Składniki

  • 8 liści kolendry
  • 2 czerwone cebule
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu mielonego
  • 4 jajka
  • masło

Instrukcje

  1. Cebulę posiekaj drobno, a liście kolendry możesz zostawić w całości lub grubo posiekać — jak wolisz. Wymieszaj cebulę, kolendrę, sól i pieprz w misce, a potem podziel całość na dwie równe porcje, przekładając je do dwóch osobnych miseczek.
  2. Do każdej miseczki wbij po 2 jajka i dokładnie wymieszaj, żeby składniki się połączyły.
  3. Rozgrzej patelnię teflonową o średnicy około 20 cm na średnio-mocnym ogniu. Natłuść ją masłem — wystarczy tyle, żeby powierzchnia była pokryta równomiernie.
  4. Wlej pierwszą porcję masy jajecznej i smaż, aż jajka się zetną. Nie mieszaj — pozwól omletowi spokojnie się ściąć od spodu.
  5. Złóż omlet na pół, przesuń na ciepły talerz i zabierz się za drugi — dokładnie w ten sam sposób.
  6. Oba omlety podawaj od razu, bo najlepiej smakują gorące.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
8 min
Kalorie
162 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

do 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 162 kcal
Tłuszcz 9.6 g
Białko 13.1 g