Jabłka z cynamonem i syropem klonowym z mikrofalówki

Składniki

  • 3 jabłka, obrane i pokrojone w plastry
  • 3 1/2 łyżki cukru
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżka syropu klonowego

Instrukcje

  1. Jabłka obierz i pokrój w plastry, a następnie przełóż je do naczynia nadającego się do mikrofalówki.
  2. Posyp plastry 3,5 łyżki cukru oraz łyżeczką cynamonu — na razie nie mieszaj.
  3. Wstaw do mikrofalówki i podgrzewaj przez 4 minuty. Po tym czasie sprawdź, czy jabłka są już miękkie — jeśli nie, dodawaj po około 20 sekund, aż dojdą do pożądanej miękkości.
  4. Wyjmij naczynie i dokładnie wymieszaj wszystko, żeby plastry pokryły się cukrowo-cynamonową mieszanką.
  5. Na koniec polej całość łyżką syropu klonowego i podawaj z gałką lodów.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
393 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

JabłkoOwoceNiskoobiałkoweWegańskieNiski cholesterolZdroweDla dzieciSłodkieBrunchdo 15 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 393 kcal
Tłuszcz 0.6 g
Białko 0.9 g