Tosty francuskie w masie jogurtowo-cynamonowej

Składniki

  • 6 łyżek jogurtu waniliowego o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 120 ml mleka o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 1 jajko
  • 2 łyżeczki cynamonu mielonego
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej mielonej
  • 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 1 szczypta soli

Instrukcje

  1. W głębokiej misce roztrzep jajko, następnie dodaj 6 łyżek jogurtu waniliowego, 120 ml mleka, szczyptę soli, 2 łyżeczki cynamonu, 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej i 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego. Wszystko dokładnie wymieszaj do połączenia.
  2. Rozgrzej patelnię lub płytę grillową na średnio-wysokim ogniu i lekko natłuść ją olejem.
  3. Każdą kromkę chleba zanurz w masie jajecznej — trzymaj ją przez chwilę z każdej strony, żeby porządnie nasiąkła. Nie chodzi o szybkie maczanie, tylko o dobre wchłonięcie masy.
  4. Układaj namoczone kromki na rozgrzanej patelni i smaż z obu stron na złoty kolor.
  5. Podawaj od razu po usmażeniu — na wierzch nałóż jogurt lub świeże owoce.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
239 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Dla małych dzieciZdroweDla dzieciZimaBoże NarodzenieBrunchdo 15 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 239 kcal
Tłuszcz 6.2 g
Białko 11.0 g