Roladki z kurczaka z prosciutto i serem asiago

Składniki

  • 1 jajko
  • woda (do rozcieńczenia)
  • 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
  • 1 pierś z kurczaka bez kości i skóry
  • 2 plastry prosciutto
  • 2 plastry sera asiago
  • 2 łyżki startego sera asiago

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 165°C. Naczynie do pieczenia o wymiarach 20x20 cm spryskaj olejem w sprayu.
  2. W głębokim talerzu roztrzep jajko z odrobiną wody, żeby lekko je rozrzedzić. Odłóż na bok. W drugim talerzu wymieszaj bułkę tartą z 1/2 łyżeczki suszonej bazylii — to tyle przygotowań wstępnych.
  3. Pierś z kurczaka połóż między dwa arkusze folii spożywczej i rozbij tłuczkiem do mięsa na grubość około 0,5 cm. Uważaj, żeby nie przebić dziur — kotlet ma być cienki, ale cały.
  4. Na każdą rozbitą pierś połóż plaster prosciutto, a na węższym końcu umieść plaster sera asiago. Zwiń ciasno jak roladę i zabezpiecz końce wykałaczkami, żeby się nie rozwinęła podczas pieczenia.
  5. Każdą roladę zanurz dokładnie w masie jajecznej — ze wszystkich stron — a potem obtocz starannie w bułce tartej z bazylią. Dobrze przyciśnij, żeby panierka dobrze się przywarła.
  6. Ułóż roladki w przygotowanym naczyniu i delikatnie spryskaj je wierzch olejem w sprayu — dzięki temu panierka ładnie się zarumieni w piekarniku.
  7. Piecz przez 30–35 minut, aż kurczak będzie w pełni wypieczony w środku. Po wyjęciu koniecznie usuń wykałaczki. Przed podaniem polej roladki podgrzanym sosem pomidorowym i posyp 2 łyżkami startego sera asiago.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Kalorie
279 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbSerMięsoEuropejskiedo 60 minutPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 279 kcal
Tłuszcz 6.9 g
Białko 32.0 g