Puszysty omlet z jabłkami i cynamonem

Składniki

  • 1 jabłko Golden Delicious
  • 4 łyżki masła
  • 1 łyżeczka cynamonu mielonego
  • 50 g cukru
  • 65 g cukru
  • 40 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 80 ml mleka
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • sól do smaku
  • 4 jajka

Instrukcje

  1. Jabłko obierz i pokrój w plasterki o grubości około 3 mm — nie za cienkie, żeby nie rozpadły się podczas smażenia.
  2. Na patelni o średnicy 26 cm rozgrzej na małym ogniu masło razem z 50 g cukru i łyżeczką cynamonu. Gdy masło się roztopi i cukier zacznie się łączyć z tłuszczem, zdejmij patelnię z ognia.
  3. Ułóż plastry jabłka na maślanej mieszance, układając je w okrąg — plasterek na plasterek, lekko zachodzące na siebie. Z pozostałych kawałków uformuj mniejszy okrąg pośrodku. Efekt ma być jeden duży krąg i jeden mały w środku.
  4. Wróć patelnię na mały ogień i smaż jabłka przez około 10 minut, aż będą miękkie, ale jeszcze lekko sprężyste — nie chcesz rozgotowanej papki.
  5. W międzyczasie nagrzej piekarnik do 200°C. W misce połącz widelcem 40 g mąki, 80 ml mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, szczyptę soli i żółtka z 4 jajek — mieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.
  6. W osobnej, czystej misce ubij białka z 65 g cukru na wysokich obrotach do momentu, aż utworzą się miękkie, lśniące szczyty.
  7. Delikatnie wmieszaj pianę z białek do masy żółtkowej — nie bij, tylko składaj szpatułką, żeby nie stracić powietrza. Gotową masę wylej równomiernie na podsmażone jabłka. Ważne: nie przesuwaj jabłek, niech zostają tam, gdzie je ułożyłeś.
  8. Wstaw patelnię do nagrzanego piekarnika i piecz przez 10 minut, aż pancake ładnie się zarumieni.
  9. Gdy wyjmiesz go z piekarnika, ostrożnie przewróć na talerz — tak, żeby jabłka znalazły się na górze. Najlepiej podawać od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
359 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

JabłkoOwoceBrunchdo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 359 kcal
Tłuszcz 17.4 g
Białko 8.3 g