Wolno pieczone udźce jagnięce z kuminem

Składniki

  • 2 udźce jagnięce
  • 1 łyżeczka kuminu mielonego
  • 1 łyżeczka kolendry mielonej
  • sól do smaku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 500 ml wody

Instrukcje

  1. Wymieszaj mielony kumin, mieloną kolendrę i sól, a następnie dokładnie natrzyj tą mieszanką oba udźce jagnięce ze wszystkich stron — nie żałuj rąk, wcieraj przyprawy porządnie w mięso.
  2. Ułóż udźce w brytfannie, skrop łyżką oliwy z oliwek, a do naczynia wlej 500 ml wody.
  3. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 140°C i piecz przez około 4 godziny. Mięso jest gotowe, gdy termometr wbity w najgrubszą część wskaże 65°C — to idealne medium. Długie, wolne pieczenie sprawia, że jagnięcina staje się niesamowicie miękka i odpada od kości.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
696 kcal
Kategoria
Jagnięcina

Tagi:

MięsoAustralijskieBardzo niskie węglowodanyBez laktozyBez jajBez...PieczeńPiekarnikDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 696 kcal
Tłuszcz 47.6 g
Białko 62.2 g