Kurczak w kokosowym sosie curry z miodem

Składniki

  • 6 piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 1050 ml mleka kokosowego
  • 60 ml sosu rybnego
  • 2 łyżki czerwonej pasty curry
  • 1 łyżka miodu

Instrukcje

  1. Piersi kurczaka opłucz i pokrój w kostkę o boku około 2,5 cm.
  2. W dużym garnku połącz mleko kokosowe, sos rybny, czerwoną pastę curry i miód. Podgrzewaj na średnim ogniu, aż całość zacznie się delikatnie gotować.
  3. Gdy sos zacznie lekko bulgotać, dodaj kawałki kurczaka i gotuj przez około 20 minut — mięso powinno być w pełni ugotowane, bez różowego środka.
  4. Zdejmij garnek z ognia i wmieszaj zmielone orzeszki ziemne. Odstaw do ostygnięcia.
  5. Jeśli chcesz zamrozić danie: podziel porcje równomiernie między 3 pojemne worki do mrożenia. Wyciśnij z nich jak najwięcej powietrza, szczelnie zamknij, opisz i włóż do zamrażarki.
  6. Przed podaniem rozmróź w lodówce, przełóż mieszankę kurczaka na dużą patelnię i podgrzewaj na średnim ogniu do lekkiego wrzenia — pilnuj, żeby sos nie zagotował się zbyt mocno, bo może się zwarzyć.
  7. Podawaj na świeżych liściach szpinaku baby albo na ugotowanym ryżu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
802 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsodo 60 minutDo zamrażalnika

Wartości odżywcze:

Kalorie 802 kcal
Tłuszcz 36.9 g
Białko 56.4 g