Szarpany kurczak z pomidorami chili z wolnowaru

Składniki

  • 700 g piersi z kurczaka
  • 1 puszka pomidorów z chili z puszki

Instrukcje

  1. Wrzuć 700 g piersi z kurczaka do wolnowaru.
  2. Wylej na wierzch puszkę pomidorów z chili — nie mieszaj, niech sos sam wsiąknie podczas gotowania.
  3. Nastaw wolnowar na niską temperaturę i gotuj przez 6–8 godzin. Kurczak będzie wtedy tak miękki, że rozpadnie się sam przy rozszarpywaniu widelcem — idealny do tacos.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
6 h
Kalorie
304 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 304 kcal
Tłuszcz 15.8 g
Białko 36.0 g